Comment choisir la bonne genouillère pour votre activité sportive ?

Pour choisir la meilleure genouillère pour votre activité sportive, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs, tels que le type de sport, le niveau d’activité ou le type de soutien nécessaire. Différentes activités sportives nécessitent différents types de genouillères pour une protection et un soutien optimaux. Cet article vous fournira les informations essentielles pour savoir comment choisir la bonne genouillère. Ce guide vous aidera à trouver l’orthèse parfaite adaptée à vos besoins.

Les différents types de genouillères

Tout d’abord, vous devez considérer le type d’attelle que vous recherchez. Il existe trois principaux types d’attelles de genou : les attelles de compression, les attelles à charnière et les attelles hybrides.

Les genouillères de compression

Elles sont conçues pour apporter un soutien léger et soulager les douleurs mineures du genou. Elles sont principalement utilisées par les athlètes en guise de prévention contre les accidents sportifs tels que les entorses. Elles peuvent également servir en complément des chaussures orthopédiques afin d’optimiser leurs efficacités.

Elles sont idéales pour les joueurs de basket-ball, qui ont besoin de soutien et de protection mais ne veulent pas sacrifier leur mobilité. Ils ont besoin d’une genouillère qui leur offrira un renfort suffisant pendant le match mais qui leur permettra de se déplacer librement et rapidement. Les genouillères de compression contribuent au confort du pied des athlètes en complémentarité avec un bon tennis de sport.

Ces types de genouillères sont conçus pour apporter un soutien léger en cas d’entorses, de foulures et d’autres blessures mineures du genou, c’est-à-dire en guise de prévention. Les genouillères de compression sont conçues avec un ajustement serré qui assure un soutien et une compression de la zone du genou.

Les genouillères à charnière

Les genouillères à charnière sont conçues pour apporter un soutien plus important, notamment lors d’activités à fort impact. Elles offrent un soutien ciblé au genou et sont destinées à prévenir différents types de blessures du genou, telles que les déchirures du ligament croisé intérieur et l’arthrite. Elles sont fabriquées avec différentes charnières et des mécanismes de verrouillage qui offrent différents niveaux de soutien. Ces orthèses de genou sont également recommandées aux personnes souffrant d’arthrose et d’arthrite.

Les genouillères hybrides

Les genouillères hybrides sont conçues pour offrir un soutien modéré et sont utilisées à la fois pour les sports d’intensité modérée et élevée. Ces genouillères sont polyvalentes et leurs mécanismes de fixation reprennent celles des genouillères à charnières, permettant au genou de se plier et de se redresser comme il se doit. Les genouillères hybrides sont couramment utilisées par les athlètes qui se remettent d’une blessure au genou, ainsi que par les athlètes professionnels et amateurs qui pratiquent différents sports. Sachez que le genou qui a subi un accident risque fortement de récidiver en cas d’insuffisance de traitement. Les risques de complications sont assez élevés, comme les lésions méniscales, l’arthrose et bien d’autres encore. Des interventions médicaux risquent même d’être obligatoires.

Mais il faut aussi prendre en compte le niveau de soutien nécessaire. Cela a pour but de déterminer le type de genouillère le mieux adapté à vos exigences. Prenez également en compte les matériaux utilisés pour la fabrication de l’orthèse. C’est important car les genouillères sont exposées à une usure importante, notamment lors des sports intenses. Elles sont exposées à l’humidité, à la sueur et à la chaleur. Il est donc important qu’elles soient fabriquées avec des matériaux respirants et durables pour assurer un soutien et une protection optimaux.

Les qualités d’une bonne genouillère

Le premier point est que les genouillères de votre choix doivent correspondre parfaitement à votre usage. Mais elles doivent également être antibactériennes et dépourvues de latex. Une bonne genouillère doit également comporter la marque CE et vous procurer un confort optimal pendant la pratique. Choisissez des marques de genouillères reconnues par les athlètes de haut niveaux pour être sûr de faire le bon choix.

Le prix des genouillères

Le prix des genouillères varie selon la marque et le fabricant, ainsi que des spécificités et des qualités du modèle. Des genouillères simplistes se proposent au prix de 20 € en ligne. Par ailleurs, les genouillères à double charnière, plus robustes et adaptées aux sportifs de haut niveau sont vendues dans un ordre de prix qui va de 70 € à 200 €. À vous donc de choisir le modèle qui correspond à votre utilisation.